اصل 90/10


اصل 90/10 را کشف کنید
این اصل، زندگی شما را دگرگون خواهد کرد
(یا حداقل، روش شما در عکس‌العمل به مسائل را متحول خواهد کرد)  


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

ادامه مطلب ...

عکس های دیدنی:خانه های نویسندگان و نقاشان مشهور دنیا

پل سزان :
یکی از تاثیر گذارترین نقاشان مدرن فرانسوی  می باشد . خانه ای را در سال 1901 در شهر اکس- آن پروانس برای خود تهیه کرد و با سلیقه خود این خانه زیبا را طراحی کرده است ، این مکان همانند منزل و آتلیه نقاشی او بود . خانه ای بسیار ساده داشت و همیشه نیز به تنهایی زندگی می کرد . وی در همهٔ زندگی هنری‌اش بسیار کم‌سخن بود و از این‌رو همواره در جمع هنرمندان بیگانه به شمار می‌آمد.  نقاشی هایی که شهرت فراوانی به دست آوردند در این آتلیه به تصویر کشیده شده اند : " خانه لزارد " ،  " کوه سن- ویکتوار " ، ....  نمونه ای از این نقاشی ها می باشند . نمونه ای از این خانه زیبا را می توانید  در عکس زیر  مشاهده کنید :

 

l'atelier de paul cézanne à aix-en-provence

ادامه مطلب ...

شب ها زود بخوابید...

 

 

 

تاثیر ساعات مختلف خواب شب در سلامتی 

 

 داشتن عادات غذایی صحیح و توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند.

برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد: ادامه مطلب ...

تصاویر دیدنی از کمیاب ترین پرندگان دنیا

 

 لک لک کاکل دار آسیایی

 این عکس مربوط به پرواز لک لک کاکل دار آسیایی (Nipponia nippon) در چین است که در این رقابت بین المللی عکاسی برنده جایزه اول مقوله "در معرض خطر انقراض یا کمبود اطلاعات" شده است. این گونه زمانی در روسیه، ژاپن و چین زندگی می کرد اما در حال حاضر جمعیت آن به حدود تنها 250 نمونه در استان "شانژی" چین کاهش یافته است. احتمالا کشاورزی که موجب کاهش سرزمینهای زیستگاه این لک لک شده مهمترین عامل تهدید این پرنده است.
 
 

ادامه مطلب ...

آنچه باید درباره نوزادان بدانید !

                                        

1-برای‌ جلوگیری‌ ازسرماخوردگی‌ نوزاد چه‌ باید کردو آیا با قنداق‌ کردن‌ می‌توان‌نوزاد را از سرماخوردگی‌ حفظ کرد؟

سرماخوردگی‌ عبارت‌ است‌ از ابتلای‌دستگاه‌ تنفس‌ (یعنی‌ حلق‌، حنجره‌ وریه‌) به‌ انواع‌ ویروسهای‌ مولدسرماخوردگی‌، بنابراین‌ سردبودن‌محیط اتاق‌ نوزاد در پیدایش‌سرماخوردگی‌ نقش‌ بسیاری‌ دارد; امابراثر تماس‌ نوزاد با افرادی‌ که‌ مبتلا به‌سرماخوردگی‌ می‌باشند(یعنی‌ افرادی‌که‌ دچار آبریزش‌ از بینی‌، گلودرد،سرفه‌ و عطسه‌ هستند) ویروس‌سرماخوردگی‌ وارد دستگاه‌ تنفس‌نوزاد هم‌ می‌شود و او مبتلا می‌گردد.

باید دانست‌ بالا بردن‌ درجه‌ حرارت‌اتاق‌، پوشاندن‌ زیاد و قنداق‌ کردن‌نوزاد به‌ هیچ‌ وجه‌ او را ازسرماخوردگی‌ حفظ نخواهد کرد بلکه‌باید او را از تماس‌ با افراد سرماخورده‌دور نگه‌ داشت‌. به‌ هر حال‌ باید دمای‌اتاق‌ نوزاد بین‌ 19 تا 22 درجه‌سانتی‌گراد باشد و بهتر است‌ لباس‌بلندی‌ که‌ دست‌ و پای‌ نوزاد رامی‌پوشاند به‌ تن‌ او کرد، ولی‌ اگر باچنین‌ شرایطی‌ دست‌ و پای‌ نوزاد سرداست‌ جای‌ نگرانی‌ نیست‌ بلکه‌ می‌توان‌دستکش‌ به‌ دست‌ او کرد و پاهای‌ او رابا جوراب‌ پوشاند گرمای‌ بدن‌ نوزاد رامی‌توان‌ با دست‌ گذاشتن‌ روی‌ قفسه‌سینه‌ او حس‌ کرد و سردبودن‌ دست‌نوزاد نمایانگر دقیق‌ دمای‌ بدن‌ اونیست‌ همچنین‌ سرماخوردگی‌ نتیجه‌سردبودن‌ دست‌ یا پای‌ نوزاد نیست‌بلکه‌ نباید در تماس‌ با افرادسرماخورده‌ قرار گیرد.

ادامه مطلب ...

مصرف انواع ویتامین های عشق ضروریست

                     گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

                 

ادامه مطلب ...

انواع ازدواج آقایان!!!

                          

  

راستش ما دیدیم مجلس خیلی وقت است دارد با دو واژه «ازدواج مجدد» و «ازدواج موقت» بازی می کند و توی سر خودش می زند تا بگوید من به فکر حمایت از خانواده هستم. کسی هم نمی گوید این چه جور حمایتی است که فقط دو جور ازدواج خشک و خالی را در برمی گیرد، تازه همان دو تا را هم مدت هاست زورش نمی رسد تصویب کند

ادامه مطلب ...

روش های رسیدن به آرزوها !

وقتی بچه کوچکی هستیم آرزو های بسیاری داریم، از همه مهمتر آنقدر شهامت داریم که حتما" باید به آنها برسیم اما با بزرگ شدن کم کم آرزوهایمان را زیر خاک فراموشی دفن می کنیم! اما باز هم در بزرگسالی نیز آرزوهایی داریم ... آیا راهی وجود دارد که به همه این آرزوها برسیم ؟ آیا رسیدن به این آرزوها میسر است ؟ آیا وقتمان را تلف نمی کنیم ؟

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

ادامه مطلب ...